Техника Роберта Дилтса работает, потому что рассматривает аллергию как своего рода "фобию иммунной системы", где организм "ожидает" негативной реакции на определённый стимул. Она перестраивает это ожидание через изменённое восприятие и ассоциирование, используя НЛП-техники (нейролингвистическое программирование), чтобы перекодировать связь "аллерген-реакция", превращая аллерген в нейтральный объект в сознании человека. Суть в том, что мозг и воображение могут запускать физиологические реакции, и если научить их реагировать иначе, можно снизить или устранить симптомы.

Как это работает (по Дилтсу):

1. **«Фобная» реакция**: Дилтс предположил, что аллергия — это как фобия, только для иммунитета: организм запоминает аллерген как угрозу.

2. **Ожидание ответа (Expectation of Response)**: Ключевой момент — это мысленное предвкушение негативной реакции, которое само по себе запускает физические симптомы, подобно плацебо-эффекту.

3. **Использование нейтральных стимулов**: Чтобы «перепрограммировать» реакцию, Дилтс использует нейтральные объекты, похожие на аллерген (например, вата вместо шерсти животного), и учит мозг реагировать на них так же, как на настоящий аллерген (спокойно).

4. **Изменение восприятия**: Через специальные упражнения человек учится мысленно «убирать барьер» и вступать в контакт с аллергеном, представляя нейтральную реакцию, а не паническую.

5. **Перекодировка**: В результате аллерген перестаёт быть «закодированным» как угроза, и организм больше не запускает острую защитную реакцию.

Почему это работает:

- **Психосоматика**: Техника опирается на понимание, что психика (воображение, ожидания, установки) влияет на физиологические процессы, включая иммунный ответ.

- **Нейропластичность**: Мозг и нервная система способны меняться, формируя новые связи (нейронные пути), и техника Дилтса использует это, чтобы создать новую, более адаптивную реакцию.

- **Смена "якоря"**: Происходит смена «якоря» — вместо болезненной реакции на аллерген формируется нейтральная или положительная реакция.

Таким образом, техника воздействует на психологическую составляющую аллергии, переучивая иммунную систему реагировать иначе, чем раньше.